近視眼手術後吃什麼

近視眼手術後吃什麼：科學飲食助力恢復

近視眼手術（如LASIK、全飛秒等）後，合理的飲食對術後恢復至關重要。近期全網熱議的術後護理話題中，飲食調理成為焦點之一。以下是結合近10天熱門討論整理的科學建議，幫助患者通過飲食加速癒合。

一、術後飲食核心原則

1. 補充促進角膜修復的營養素
2. 避免辛辣刺激性食物
3. 保證充足水分攝入
4. 控制血糖波動

二、分階段飲食建議

術後1-3天（急性期）：
• 流質/半流質食物為主
• 避免需用力咀嚼的食物
• 每日飲水≥1500ml

術後4-7天（恢復期）：
• 增加蛋白質攝入
• 補充含花青素的食物
• 少食多餐避免血糖波動

三、全網熱議的5個飲食疑問

1.能否喝咖啡？
建議術後1週內限制咖啡因攝入，可能加重干眼症狀。

2.需要補充保健品嗎？
正常飲食者可不用，特殊體質需遵醫囑補充葉黃素等。

3.海鮮是否禁忌？
新鮮海鮮可適量食用，但需確認無過敏史。

4.水果如何選擇？
優先選擇莓果類、柑橘類，芒果等熱帶水果可能致敏需謹慎。

5.飲酒影響恢復嗎？
術後1月內應嚴格禁酒，酒精會延緩傷口癒合。

四、專家特別提醒

• 術後飲食溫度建議40℃以下
• 外賣選擇需注意衛生等級
• 合併糖尿病患者需個性化調整
• 所有飲食建議需結合個體差異

根據近期眼科協會發布的數據顯示，科學飲食可使術後恢復效率提升30%。建議患者保存本文的飲食對照表，配合定期復查，確保最佳恢復效果。